El físico que quieres
es solo la consecuencia.

Estoy súper contenta contigo. Mira que llevo toda la vida entrenando, pero contigo estoy aprendiendo un montón, de verdad. Y sobre todo, me tienes enganchadísima. Me flipa cómo cada semana intentas apretar un poco más y retarme, porque al final hace que vaya con más ganas todavía. Además, cuando las cosas se hacen bien de verdad, no surgen excusas, y eso es justo lo que me está pasando contigo. Te lo digo en serio: has conseguido que el día que no puedo entrenar por fuerza mayor piense "jo, es que es mi momento". Así que nada, gracias de verdad por cómo lo haces y por cómo me motivas.

Marian Bueno

Empecé con el programa REBUILD y pude ver más cambios en esas 8 semanas que en años en los que había estado en el gimnasio sin un entrenamiento estructurado o con otros profesionales que no se adaptaban a mi situación. A partir de ahí decidí unirme al equipo y trabajar con Raquel. Durante todo este tiempo no solo he experimentado un cambio físico, sino mental. Las asesorías con Raquel son algo totalmente adaptado y personalizado a mi situación y puedo resolver mis dudas a cualquier hora. No solo me ayuda a mejorar físicamente, sino mentalmente, han reducido mis niveles de ansiedad, mis atracones por la comida, he aprendido a realizar bien la técnica de los ejercicios y estoy consiguiendo cosas que no creía que podía. Raquel es una persona maravillosa que no solo te acompaña en el proceso, te apoya, te da consejos y empatiza contigo y tu situación. Está pendiente y atenta a ti y no solo le interesan los números de la báscula o las medidas para asesorarte. Le estoy muy agradecida por sacar siempre mi mejor versión y animarme a conseguir todas mis metas!

Mayte Morente

Mi experiencia con Raquel ha sido corta pero inmejorable. En tan solo 3 meses he conseguido perfeccionar la técnica y acercarme mucho a mis objetivos. Además del cambio físico, que ha sido brutal!! No puedo estar más feliz con su trabajo y la recomiendo a todas aquellas que quieran empezar a cambiar su vida!

Marina Ruiz

Trabajar con Raquel está siendo un cambio integral en mi vida, tanto en el plano físico, en el que estoy viendo cambios que sola o con otros entrenadores no había conseguido, como en un plano más global. Siento que estoy mejorando mi calidad de vida, adoptando nuevos hábitos, aprendiendo qué necesita mi cuerpo, a comer mejor y cómo cuidar de mi salud física y mental. De verdad que agradezco mucho que sea ella quien me esté acompañando en este camino. Os la recomiendo muchísimo a todas las que estéis buscando mejorar vuestra vida en manos de una gran profesional.

Mayte Aranda

No es fácil dar con alguien que entienda de verdad que este camino es una montaña rusa, pero ella es el ejemplo vivo de que, con trabajo y constancia, se puede conseguir lo que una se proponga. Ha sido mi compañera de viaje en la etapa más difícil de mi vida. Más allá de su impecable faceta profesional (es una entrenadora de los pies a la cabeza), se ha convertido en un pilar fundamental para mi recuperación. Ha estado a mi lado en los días más grises, dándome la mano y ayudándome a volver a confiar en mi cuerpo. Me ha enseñado a ser más compasiva conmigo misma, pero también ha sabido ponerme en mi sitio cuando tocaba. Gracias a su ejemplo y al de las demás chicas del team, he interiorizado ese "voy a ir, salga lo que salga"; he aprendido a no negociar con mis ganas y a mantenerme en el intento por encima de todo. Todo lo que he logrado es, sin duda, gracias a ella. A nosotras como equipo.

Esmeralda López

Gracias a su profesionalidad, dedicación y cercanía he logrado cambios físicos importantes, pero también he aprendido hábitos y herramientas que me ayudarán a mantenerlos en el tiempo. Siempre ha estado disponible para resolver dudas, hacer los ajustes necesarios y apoyarme cuando más lo necesitaba. Se nota que le apasiona su trabajo y que se implica de verdad en el progreso de cada persona. Además de ser una gran profesional, es una persona cercana que sabe cómo motivarte y hacer que disfrutes del proceso.

Lidia Duzmán